この前は、急に親が来て、ドームで野球みてました。。。次回は行きます。

kuwaさん、助かりました。いつも、このサイトの「スケジュール」をみて確認しているもので。。。

そういえば、最近ジム行って気付きました。体重落ちません。筋肉、体力ついたのは実感しますが。
ai原さん、8o8さん、誰が一番先に７０キロ台落とせるか勝負です！勝者にはもれなくラーメン、餃子に唐揚げ２皿で（笑。

次の八幡山は８月何日でしたっけ？ＫＵＷＡさん、予定表の更新頼みます！
わたくしも８０キロ以下を目指します。

いいえ、今年で３３歳です。

直近の健康診断で、Ａ１を最高ランクとする９段階評価で、下から４番目のＣ１という評価をもらいました。まあ、ひとつでもＣ１があれば自動的にＣ１になるシステムなんですが・・・・。

ひどいのが、脂質、尿酸のふたつ。そうコレステロールは２３１、中性脂肪は３１１、尿酸地は９・５。「痛風はいつなってもおかしくない」といわれています。ちなみにＢＭＩは２５・９。理想体重から１３キロオーバーです。

たすけて～～～！！！

２年前と比べても１０キロ増えてますからね。

雨天中止だとずっと思ってました。それで行かなかったのは一度だけですが・・・。
今回は、まったくどしゃぶりにならなかったですね。

なんか、損傷した左靱帯が痛い（歩けないほどではない）のですが、やばいですかね？騙し騙しやっていくことにします。

15日の件ですが、行く方向で調整します。ほぼ、走れず、キーパーもできませんが…。